Aile Sistem Açılımı Nedir?
Kök aile açılımı, Aile dizimi, Aile sistem açılımı gibi farklı isimlerle anılan bu yöntem ilk olarak Alman psikoterapist Bert Hellinger tarafından kullanılmıştır ve ailenin kuşaklar boyu birbirine görünmez bir bağla bağlı olduğu anlayışına dayanmaktadır. Birey olarak yaşadığımız bütün iyi ve kötü olayalar, doğru ve yanlış kararlar aslında köklerimize dayanmaktadır.Birey ailesine geri götürülüp, ailesiyle içrek dünyada barıştırılarak ve aile sistemi içinde var olan mevcut yeri gösterilerek, sistemin yıkılan ve bozulan yanlarını onarılır.
Bu yönteme göre, herkes içine doğduğu ailenin köklerinden başlayarak günümüze gelene kadar yaşayan herkes ve yaşanan tüm olayların şekillendirdiği bir sistemden etkilenmektedir. “Aile içinde olan her durum aile fertlerinin DNA’larına kazınmakta ve nesilden nesile aktarılmaktadır.“
Hayatımızda sürekli tekrar eden zincirleşmiş olayların hatta psikolojik sorunlarımızın ve travmalarımızın da sebebi içinde bulunduğumuz aile sisteminden kaynaklanmaktadır.Aile dizimi terapisinde, kişinin hayatında sürekli tekrar eden davranışlarından yola çıkılarak başlanır. Çoğu zaman bu zincirlere takılmış kişiler neden bunu yaptıklarını ve neden böyle hissettiklerini bilmezler bile.Bunun yanında aile bireylerin yaşının, cinsiyetlerinin, yaşayıp yaşamadığının, bu bireylerin nerede ve hangi zaman diliminde yaşadığının bir önemi yoktur.
Bert Hellinger’in Türkçe’ye “Sevgi Düzenleri” adıyla çevrilen “Ordnung der Liebe” adlı kitabından tam tercüme edilmiş olan “Ağır Kader” (Schwere Schiksal) soyağacında yaşanmış travmatik vakaları içeriyor. Aile sisteminde bozulmaya yol açabilen bazı durumlar şunlardır:
-İntihar,
-Cinayet,
-Zulüm etmek, zulme uğramak, tecavüz, taciz,
-Terk etme, aldatma, istenmeyen- gönülsüz, çocuk uğruna beraberlik,
-Boşanma, ayrılma,
-Evlatlık edinme- verme,
-İlk aşklar veya evlilikler, o ilişkilerden olan çocuklar,
-Evlilik dışı doğumlar,
-Düşük, çocuk aldırma, ölü doğum, doğuştan gelen sakatlıklar vb.
Diyelim büyük Babanın işlediği bir cinayetten hiç haberi olmayan torun, kurbana karşı duyulması gereken suçluluğu taşıyor ve kendi hayatını kısıtlıyor, kronik depresyon yaşıyor, hatta intihar ederek kendi dahli olmadan yaşanmış bir haksızlığı yaşamıyla “ödüyor”.
Aile dizimi, aile fertlerince yapılan olumsuz durumların nesillerden nesle aktarılması ve en nihayetinde şimdiki zamanda psikolojik veya fiziksel sorunlar olarak kendini göstermesi olarak açıklanabilir.
Aile Sistem Açılımında Ne Amaçlanır?
Bert Helliger’ın geliştirdiği aile dizimi terapisi, bireylerin aileleriyle içsel dünyalarında barışmalarını sağlamayı ve aile sisteminin bozulmuş yanlarını onarmayı hedeflemektedir.
Nesiller boyu aktarılan, kökü aileye dayanan ruhsal travmaların ve görünmez bağın kökenine inerek; geçmişte şahit olunan, yaşanılan veya aktarılan travmadan etkilenen kişilerin duygularla barışmasını, geçmişle yüzleşmesini ve kişinin durumu kabulünün kolaylaştırılmasını amaçlar. Aynı zamanda, aile kökenindeki travmaya uğrayan ve bozulan bağları onarmayı; aile sistemindeki zarar gören dokunun iyileşmesini hedefler. Böylece kişi kendi şimdisini ve geçmişini şifalandırırken aynı zamanda gelecek kuşaklarda oluşabilecek olumsuz aktarımın da önüne geçer.
Bireyde ruhsal tıkanıklık oluşturan dengesizliği dengelemeyi, aileden gelen ruhsal sorunları kabullenmeyi, aile bireyleriyle teker teker barışmayı ve bağları iyileştirmeyi amaçladığı için bireyler aile fertlerine daha kabullenici ve daha anlayışlı davranış eğilimleri gösterirler. Aile bireyleri arasındaki kopan bağlar onarılır ve güçlendirilir. Böylece daha sağlıklı bir iletişim ve yaklaşım tarzı benimsenir. Aile sistem açılımda geçmiş ruhsal travmaları değiştirmek değil, onlara şefkatle yaklaşmak, onları kabul etmek, iyileştirmeye yönelik olmak ve bize olan olumsuz etkisini kaldırmak yer alır.
Aile Sistem Açılımı Nasıl Yapılır?
Aile dizimi terapisi, bireysel ve grup terapi şekilleri ile birlikte uygulanmaktadır.
Aile dizimi terapi yöntemi uygulanırken eğer grup terapisi ile yapılıyor ise aile dizimi yapılan kişinin kendisini, dizimdeki akrabalarını ve durumları temsil edecek kişilere ihtiyaç vardır.
Aile dizimi terapisi eğer bireysel terapi şeklinde yapılıyor ise, kişinin akrabalarının yerine terapist geçmekte ve terapist sürekli olarak aile fertleri arasında yer değiştirmektedir. Bireysel seanslarda ayrıca aile fertleri yerine koyabilmek için farklı nesneler de kullanılmaktadır.
Aile sistem açılımı sırasında, kişinin kendisini ve ailesindeki bireyleri temsil edenler, psikolojik rahatsızlıkları, duygu durumlarını ve hislerini yansıtmaya çalışırlar. Terapi esnasında aile bireyleri birbirlerine olan duygularını ve iletişimlerini ele alarak, aralarında ortaya çıkan olumsuzluklar üzerine konuşurlar. Ortaya çıkan negatif enerjiler temizlenir ve travma şifalandırılır.
Daha detaylı bilgi ve randevu için 05359493699 numaralı telefondan bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Kaynakça
Duman, N . (2020). Bert Hellinger ve Aile Dizimi Terapisi . Kıbrıs Türk Psikiyatri ve Psikoloji Dergisi , 2 (2) , 114-119.
R. Franz, Travma, Bağlanma ve Aile Konstelasyoları, 2011, İstanbul.
Franke, U. (2017). The river never looks back historical and practical foundations of Bert Hellinger’s family constellations. Ebook. Carl-Auer-Systeme Verlag: Heidelberg.
Hellinger, B. (2001). Love’s own truths. Bonding and balancing in close relationships. Phoenix AZ:Zeig, Tucker and Theisen.
Hellinger, B., & Hövel, G. (1999). Acknowledging what is: Conversations with Bert Hellinger.
